Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2023
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
736 kcal
|
Gord: 27,36g | Prot: 33,95g | Carbs: 97,35g.
Café da Manhã: 凉拌豆芽, 烧饼, 煮鸡蛋. Almoço: 炒木耳, 炒白菜, 红烧豆腐. Jantar: 曼可顿 高纤维全麦面包, 苹果（去皮）. mais...
|
|
1683 kcal
|
Exercício:
Compra do Supermercado - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de selena-sany
|