Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2023
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95,1 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 18,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2050 kcal
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Gord: 101,85g | Prot: 137,08g | Carbs: 157,94g.
Café da Manhã: Boiled Egg, Bulk Barn Vanilla Whey Protein Isolate, Becel Margarine, Dimpflmeier Light Rye Bread. Almoço: Fresh Fruit Salad, Liberte Greek Yogurt 0%, Hellmann's Real Mayonnaise, Onions , Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Dimpflmeier Light Rye Bread. Jantar: Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Compliments Green Beans, Stir Fried Rice, Pork Shoulder (Whole) . Lanches/Outros: Babybel Original, Tim Hortons Sour Cream Glazed Donut. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de DrewsyVugs
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