Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2023
|
40,6 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
901 kcal
|
Gord: 27,86g | Prot: 87,68g | Carbs: 72,53g.
Café da Manhã: FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Миндаль, Alpro Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Мясновъ Гранола Банан-Шоколад-Арахис, Банан, Клубника, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%. Almoço: RED Молочный Шоколад с Фундуком , Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Клубника, Болгарский Перец, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Морковь. Jantar: Protein Rex Cookie X2 Шоколад-Вишня, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Морковь, Филе Индейки. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ketrrn
|