Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2023
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67 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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657 kcal
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Gord: 29,74g | Prot: 48,52g | Carbs: 44,90g.
Café da Manhã: Gomes da Costa Patê de Sardinha, Wickbold Pão de Forma Integral. Almoço: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Bife de Carne de Vaca, Camil Arroz Branco Cozido. Lanches/Outros: Crepioca. mais...
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1691 kcal
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Exercício:
Transport - 1 hora, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de amandaoliveira1696
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