Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2023
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95,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2083 kcal
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Gord: 121,53g | Prot: 106,30g | Carbs: 145,82g.
Café da Manhã: Fresh Fruit Salad, Salt , Soft Boiled Egg, Dimpflmeier Light Rye Bread, Butter. Almoço: Liberte Extra Creamy Greek Yogurt, Fresh Fruit Salad, Babybel Original, Becel Margarine, Dimpflmeier Light Rye Bread, Peanut Butter. Jantar: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Mayonnaise, Salmon, Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Compliments Green Beans. Lanches/Outros: No Name Cream Cheese, Que Pasa Organic Tortilla Chips, Great Value Pistachios Roasted & Salted. mais...
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2893 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de DrewsyVugs
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