Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2023
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56,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2000 kcal
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Gord: 68,12g | Prot: 115,21g | Carbs: 237,88g.
Café da Manhã: Kirkland 綜合堅果抹醬, 白吐司, 咖啡, 星巴克 (Starbucks) 野菇炒蛋. Almoço: 炒豆芽, 嘴邊肉, 雞肉飯. Jantar: 中式炒飯, 牛肉卷餅, 全聯 栗香地瓜, 野人舒食 紅藜大麥飯, 爭鮮 櫛瓜, 炒香姑, 炒高麗菜, 雞胸肉. Lanches/Outros: 糯玉米, 油桃, 義美 無加糖豆奶鮮奶, 魚蛋. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de chocopia
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