Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2023
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69,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1712 kcal
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Gord: 57,85g | Prot: 138,57g | Carbs: 153,93g.
Café da Manhã: Chiquita Banane, Harvest Basket Kroketten, Grillmeister Schweine Grillfackeln, Ja! Tomaten-Ketchup, Actimel Erdbeere. Almoço: Gekochtes Ei. Jantar: REWE Bio Brot mit Sonnenblumenkernen, Power System Whey Protein 80, Güldenhof Feinstes Hähnchenbrustfilet Paprika. Lanches/Outros: IronMaxx 100% Whey Protein Cookies & Cream, Milbona High Protein Pudding Schoko. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Raphael2905
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