Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2023
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106 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1782 kcal
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Gord: 31,57g | Prot: 118,76g | Carbs: 98,44g.
Café da Manhã: Aldi Prosciutto Cotto, Ei, Edamer, Vollkorn Dinkelmehl, Quark Magerstufe. Almoço: Gut Drei Eichen Rindersaftschinken, Vollkorn Dinkelmehl, Milbona Quark Magerstufe, Ei. Lanches/Outros: Aldi Protein Riegel 50%, Karlsberg Urpils. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de daZend
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