Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2023
|
70,6 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1766 kcal
|
Gord: 135,74g | Prot: 106,16g | Carbs: 39,63g.
Café da Manhã: Gebirgsjäger Bauchspeck, Kasseler, Polnische Wurst. Almoço: Schweinesteak oder Schnitzel, Grüne Bohnen, Eridanous Griechisches Tzatziki, Gutes Land Gouda , Metaxasauce, Lyttos Gyros-Spieß , Meine Metzgerei Frisches Hackfleisch Gemischt , Champignons, Maredo Zwiebeln. Lanches/Outros: Penny Markt Süßrahmbutter, Alnatura Kakaobutter, Berchtesgadener Land Rahm Zum Kochen, Smaints Immun, Borchers Erythrit, Bio Kakaomasse. mais...
|
|
2093 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 6 horas e 59 minutos, Apple Health - 17 horas e 1 minuto. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NavarraBelju
|