Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2023
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117,8 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 32,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1700 kcal
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Gord: 48,17g | Prot: 191,57g | Carbs: 115,34g.
Café da Manhã: Kanne Kaffee, Milch, Süßstoff. Almoço: Küfa Lolly, Rinderhüftsteak, Gut & Günstig Kräuterquark 40%, Kania Tomaten Ketchup, Getränk (Wasser+Fit). Jantar: Benfit Brotchips Mediterran, Grillmeister Brasilianisches Rinderfilet, Gartenkrone Prinzessbohnen. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nostradamus13
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