Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2023
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63 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1427 kcal
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Gord: 56,47g | Prot: 99,51g | Carbs: 128,05g.
Café da Manhã: Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Manako Schwarzkümmelöl, Maskelmän Hanfprotein, Rote Paprika, Maskelmän Erbsenprotein Naturell, Maskelmän Reisprotein. Almoço: Gekochtes Ei, Edeka Bio Rote Beete-Meerrettich, Rinatura Bio Reiswaffeln, Seidel Rote Bete, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss. Jantar: Ofen Pommes, Iglo Fischstäbchen. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juma1992
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