Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2023
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83,5 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1690 kcal
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Gord: 76,46g | Prot: 62,92g | Carbs: 188,03g.
Café da Manhã: Edeka Feta, Milram Körniger Frischkäse, Tomaten, Gourmet Butter mit Trüffel, Vollkornbrot. Almoço: Banane. Jantar: Reis (Gekocht), Sanchon Green Thai Currypaste, Metzgerfrisch Rinderhackfleisch, Kerrygold Butterschmalz, Bärenmarke Die Haltbare Milch 3,8% Fett, Mangos, Dennree Kichererbsen, Zucchini. Lanches/Outros: Kinder Riegel (21g). mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elchen2.0
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