Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2023
|
54,7 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2105 kcal
|
Gord: 73,09g | Prot: 149,22g | Carbs: 197,34g.
Café da Manhã: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Пятерочка Яблоко Сезонное , Каша 1, Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Ржевский. Almoço: Филе куриное, Булгур. Jantar: Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Грудка запечённая. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сырники, Фундук Фундук, Оладья с геркулесом. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юльяна Андреевна
|