Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2023
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77,9 kg
Perdidos até agora: 26,5 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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924 kcal
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Gord: 29,64g | Prot: 124,36g | Carbs: 40,78g.
Café da Manhã: Aldi Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Almoço: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. Jantar: Ei, Gemüse, Lidl Rumpsteak. Lanches/Outros: Ehrmann High Protein Vanilla Mousse. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Melli Helsi
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