Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2023
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76,0 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 11,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1309 kcal
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Gord: 56,03g | Prot: 58,43g | Carbs: 145,58g.
Café da Manhã: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Almoço: Яблоко, Аджика, ДЕП Мороженое , Жареная Говядина (Только Постное), Хлеб Черный, Самса с Курицей. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dina782004
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