Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2023
|
97,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 22,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1778 kcal
|
Gord: 87,24g | Prot: 109,55g | Carbs: 143,35g.
Café da Manhã: Махеевъ Соус Манго-Чили, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Лимак Хлеб Тостовый Зерновой, Чудское Озеро Сыр Творожный Сливочный. Almoço: Слобода Майонез Оливковый 67%, Свекла Вареная, Кетус Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Отварной, Олейна Масло Растительное , Мираторг Смесь 5 Зелёных Овощей, Запеканка творожная 360гр. Jantar: Олейна Масло Растительное, Макфа Пшеничная Мука, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Редис, Тилапия, Запеканка творожная 360гр. Lanches/Outros: Красный Октябрь Алёнка с Веселинками. mais...
|
Perdendo 15,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Высокая свинка
|