Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2023
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68 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1600 kcal
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Gord: 67,66g | Prot: 72,90g | Carbs: 176,14g.
Café da Manhã: Корисна Кондитерська Птичье Молоко с Шоколадом, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Галичина Молоко 2,5%. Almoço: Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Меренговый Рулет. Jantar: Корисна Кондитерська Птичье Молоко с Шоколадом, АТБ Банан, Творог, Kinder Киндер Сюрприз, Roshen Mont Blanc . mais...
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Ganhando 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de irina@_@
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