Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2023
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56,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1758 kcal
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Gord: 44,74g | Prot: 120,38g | Carbs: 188,82g.
Café da Manhã: Lindt Cioccolato Fondente 99%, Selezione Più Composta di Fragole, Lidl Dessert Proteico Vaniglia , Conad Gallette di Farro, Fiorentini Bio Bastoncini Avena e Zenzero, Eatpro Cream Lover Protein, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Caffè Espresso, Fage Yogurt Greco Total 0%, Lidl Farina di Cocco Bio, Uovo. Almoço: Ananas, Parmigiano (in Pezzi), Dulano Fesa di Tacchino , Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Integrale (Grani Medi, Cotto). Jantar: Carrefour Tortino al Cioccolato e Cacao , Vino Chardonnay, Mela, Gamberi, Orata, Scotti Gallette di Riso . Lanches/Outros: Milbona High Protein Drink Cacao, Eatpro Cream Lover Protein, Conad Gallette di Farro, Chiquita Banana. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Niclampis9
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