Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2023
|
49,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1697 kcal
|
Gord: 75,63g | Prot: 68,96g | Carbs: 185,47g.
Café da Manhã: Be Fresh Финики Мазафати, Simple Coffee Каша Овсяная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Балтийский берег Семга Подкопченная, Artfruit Авокадо ХАСС, Реж Хлеб Хлеб Заварной Финский, Ritter Sport Горький Шоколад 74%. Almoço: Хлебзавод 7 Батон Подмосковный , ВкусВилл Манго, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Полевское Сметана 15%, Мясновъ Котлетки из Говядины и Курицы, Талицкие Молочные Фермы Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Хлебзавод 7 Батон Подмосковный, Рис Отварной, Кабачок, Болгарский Перец, Помидоры. Lanches/Outros: Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Яблоко Сезонное, Талицкие Молочные Фермы Ряженка, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император, Дом Пряника Пряник Царский Печатный Медовый Имбирный. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kateshipicyna
|