Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2023
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56,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1300 kcal
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Gord: 34,56g | Prot: 103,20g | Carbs: 154,81g.
Café da Manhã: АТБ Банан, Ферма Кефир 1%, Замороженная Вишня, Своя Лінія Молоко 1%, Ферма Кефир 1%, Білоцерківський Творог 5%, Яблоко Зеленое. Almoço: Рома Лаваш Цельнозерновой, Чернослив, Грецкие Орехи, Яблоко Семеринка, Печенье к Чаю. Jantar: Изолят, Білоцерківський Творог 5%. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de elenamilka36
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