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Промежуточная победа! С 85 кг до текущих 74 кг. Двигаюсь дальше.
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74 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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954 kcal
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Gord: 40,42g | Prot: 52,16g | Carbs: 90,61g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Банан, Пекинская Капуста. Almoço: ВкусВилл Мягкая Карамель с Морской Солью и Кокосом, Зеленый Лук, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Хлеб Соль Хлеб Ржаной с Семечками. Jantar: Сырники. mais...
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2287 kcal
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Exercício:
Descansar - 12 horas e 24 minutos, Dormir - 9 horas e 4 minutos, Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 2 horas e 32 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Елена Дурнева
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