Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2023
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 27,4 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1526 kcal
|
Gord: 50,44g | Prot: 73,36g | Carbs: 190,37g.
Café da Manhã: Чай, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Хлебобулочная Компания Хлеб Изи-Карелия, Зимой и Летом Борщ, Черкизовский Ветчина из Индейки. Almoço: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Хлебобулочная Компания Хлеб Изи-Карелия, Индейка Отварная, Глобус Морковка по-Корейски, Чай. Jantar: Папа Джонс Пицца Цыпленок Грин, Папа Джонс Пицца Мясная, Папа Джонс Пицца Сырная. Lanches/Outros: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olg@Vladimirovn@
|