Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2023
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 31,5 kg.
Ainda faltam: 27,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2730 kcal
|
Gord: 132,22g | Prot: 80,61g | Carbs: 212,23g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Молоко 3,2%, Раменский Кондитерский Комбинат Пирог Песочный Фруктовый Пай "Tortepiano" с Абрикосовым Джемом. Almoço: Черкизово Колбаса Ливерная Украинская с Печенью, Каравай Хлеб Урожай, San-Remo Strawberries, Santo Stefano Напиток Винный. Jantar: SPAR Салат Фаворит, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. Lanches/Outros: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Молоко 3,2%. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|