Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2023
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80,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1278 kcal
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Gord: 74,05g | Prot: 52,18g | Carbs: 98,31g.
Café da Manhã: Portakal Marmelatı, Menemen, Turp, Karışık Yeşil Salata, Salatalık (Kabuklu). Jantar: Karışık Yeşil Salata, Mercimek Çorbası, Patates Salatası, Mutfağım Dana Hamburger Köftesi . Lanches/Outros: Simbat Kabak Çekirdeği, Badem, Fındık. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de HaNeMe
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