Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2023
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74,1 kg
Perdidos até agora: 3,0 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1111 kcal
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Gord: 95,21g | Prot: 40,91g | Carbs: 44,43g.
Café da Manhã: Swerve Swerve, Butter , Coffee. Almoço: Boiled Egg, Canned Salmon, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kroger Red Wine Vinegar, Bertolli Extra Virgin Olive Oil. Jantar: Avocados , Hill Country Fare Jumbo Beef Hot Dogs. mais...
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1992 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Dormir - 9 horas, Descansar - 14 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bajasue
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