Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2023
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89,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1148 kcal
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Gord: 36,10g | Prot: 83,16g | Carbs: 99,37g.
Café da Manhã: بيضة. Almoço: دجاج صدر دجاج ني , خضار مشكل خضار , مخلل مشكل مخلل مشكل , خبز خبز. Lanches/Outros: peep زبدة فول سوداني, توست فوتيه توست بر. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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