Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2023
|
70,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1439 kcal
|
Gord: 40,93g | Prot: 83,30g | Carbs: 181,33g.
Café da Manhã: Coffee. Almoço: Sainsbury's Taste The Difference Seeded Loaf with Sprouted & Ancient Grains, Anchor Butter, Aldi Vine Tomato & Lentil Soup. Jantar: Pepper, Yeo Valley Kefir Natural Organic Fermented Yogurt, Marks & Spencer Tenderstem Broccoli, Tesco New Potatoes, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Tesco Chorizo. Lanches/Outros: Opies Stem Ginger in Syrup, Pear, Tesco Chelsea Bun, Sesame Snaps Sesame Snaps, Dried Figs (Uncooked) . mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Psychicsuz
|