Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2023
|
120,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 45,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1365 kcal
|
Gord: 52,13g | Prot: 76,86g | Carbs: 149,97g.
Café da Manhã: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Овсянка с сыром, Лаваш с сыром. Almoço: Heinz Кетчуп Томатный, Сушеное Манго, Nuristan Кукуруза Вареная Сладкая, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриные котлетки, Гречка Отварная. Jantar: Помидоры, Angelato Сырок, Куриные котлетки, Лаваш с сыром, Яйцо. Lanches/Outros: Кофе Хауз Дабл Капучино Банана Сплит. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yana_Fedotova_
|