Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2023
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76,2 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1319 kcal
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Gord: 35,86g | Prot: 37,37g | Carbs: 177,81g.
Café da Manhã: Elstar, Zentis Marmelade, Weihenstephan Butter, BioBio Roggenvollkornbrot, Netto Roggenmischbrot. Almoço: Frisan Rapsöl, Chinakohl, Zwiebeln, Beste Ernte Junge Erbsen Extra Fein, Menge Suppenhuhn, Bon-Ri Parboiled Reis. Jantar: Elstar, Aerzener Roggenvollkornbrot, EGETÜRK Rindfleischwurst, Netto Roggenmischbrot, Cremisee Körniger Frischkäse. Lanches/Outros: Rheinhessen Silvaner Trocken, Bears & Friends Fruchtsaft-Beeren, Edeka Gemahlene Mandeln, Südzucker Zucker, Mühlen Gold Weizenmehl Type 405, Bellasan Pflanzenmargarine, Netto Haferflocken, Milch (Vollmilch), Ei. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lisa1944
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