Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2023
|
76 kg
Perdidos até agora: 40 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1041 kcal
|
Gord: 49,49g | Prot: 66,52g | Carbs: 82,07g.
Café da Manhã: Рузком Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Русский Хлеб Булочка Столичная, Станция Молочная Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Му-У Ряженка 2,5%, Ермолино Сырники с Изюмом. Jantar: Картошка Вареная, Рузком Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Nescafe Кофе Растворимый, Коломенское Хлеб Ароматный, Станция Молочная Молоко 3,2%, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Яйцо Всмятку, Сахалин Рыба Филе Минтая без Кожи Мороженое Порционное . mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|