Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2023
|
88,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 26,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2027 kcal
|
Gord: 80,98g | Prot: 78,80g | Carbs: 231,70g.
Café da Manhã: Kakao und Zucker-Gemisch (mit Fettarmer Milch), Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Frischkäse, REWE Weizen-Vollkorn Sandwich , Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei. Almoço: Gut & Günstig Tortellini mit Käse-Sahne-Sauce. Jantar: Gut & Günstig Tortellini mit Käse-Sahne-Sauce. Lanches/Outros: True Fruits Smoothie Triple Blue, Milka Daim. mais...
|
|
2215 kcal
|
Exercício:
Mi Band - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Puli13
|