Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2023
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71,8 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2027 kcal
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Gord: 55,56g | Prot: 168,76g | Carbs: 215,44g.
Café da Manhã: Danone Hipro 15G Proteine Stracciatella , Cellino Fette di Bosco. Almoço: Petto di Pollo, Carne, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Conad Riso Basmati, Pomodori, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Fragole, L'arte Delle Specialità Cioccolato Fondente 78%. Jantar: Pane Integrale, Myprotein Omega 3, L'arte Delle Specialità Cioccolato Fondente 78%, Uovo, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva. Lanches/Outros: Panna Montata, Yomo Yogurt Fragola, Yogurt al Naturale, Ciambellone, Danone Hipro 15G Proteine Vaniglia, Net Integratori VB Bar 25. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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