Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2023
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117,2 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 32,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2060 kcal
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Gord: 75,91g | Prot: 207,37g | Carbs: 130,94g.
Café da Manhã: Tassimo Latte Macchiato Caramel, Kanne Kaffee, Milch, Süßstoff. Almoço: Getränk (Wasser+Fit), Kania Tomaten Ketchup, Gut & Günstig Kräuterquark 40%, Rinderhüftsteak. Jantar: Bon Gelati Premium Eis Mandel, Nixe Thunfisch in Sonnenblumenöl, Zwiebeln, Gemischter Salat. Lanches/Outros: Küfa Lolly. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nostradamus13
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