Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2023
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71,3 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3661 kcal
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Gord: 99,66g | Prot: 180,39g | Carbs: 489,95g.
Café da Manhã: Herbalife Rebuild Strength H24, Belbake Granella di Nocciole, Crownfield Choco Rice , Solevita Purea di Mirtillo, Mirtillo Rosso Americano e Ribes Nero, Coop Yogurt Magro Bianco Naturale 0% Grassi, Now Foods Ultra Omega 3, Caffè Espresso. Almoço: McEnnedy Condimento per Insalata Peperoni e Cetrioli, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Finocchio Crudo, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Now Foods Ultra Omega 3, Petto di Pollo, Carne, Radicchio Rosso, Calvé Ketchup Piccante. Jantar: Perlenbacher Birra Analcolica 0.0 %, Dal Salumiere Speck Affettato , Milbona Mozzarella per Pizza, Pomodori Ciliegini, Freshona Misto Funghi con Porcini, Certossa Stuzzichelle Gusto Bacon, Lidl Pagnotta Proteica, Chef Select Pinsa alla Romana. Lanches/Outros: Realforno Biscotti Fior di Riso e Latte, Gelatelli Protein Ice Bar Cookies & Cream, Mele Golden Delicious, Arance, Un Attimo Energy Crunchy. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de zurca268
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