Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2023
|
86,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 21,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1231 kcal
|
Gord: 48,66g | Prot: 37,90g | Carbs: 165,02g.
Café da Manhã: Äpfel, Milsani Joghurt Mild Laktosefrei 3,8% Fett, Banane. Almoço: Edeka Mini Donuts, Gummibärchen, Getoastetes Weißbrot, Gemüsesuppe. Jantar: Birnen, Aldi Gurkerl Aufschnitt, Tomaten, Gutes Land Gouda , Bauernbrot. Lanches/Outros: hanuta Hanuta. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jäzmän
|