|
Как же я люблю отёки перед тем самым делом 🫠
чувствую себя надутым шариком 😵💫
|
92 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 26 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1479 kcal
|
Gord: 58,08g | Prot: 109,61g | Carbs: 124,18g.
Café da Manhã: Яйцо Куриное, Листья Салата, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Атлантика Горбуша Слабосоленая Филе-Ломтики, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Кофе. Almoço: Сыр Эдам, Кефир 1%, Foodland Плавленый Сыр Сливочный , Куриное Филе Жареное без Масла, Мираторг Итальянская Смесь. Jantar: Окрошка Bthew, Атлантика Горбуша Слабосоленая Филе-Ломтики, Окрошка Bthew. Lanches/Outros: Ресторанные Гренки Бекон, Огурец (с Кожурой), Плюшки с Корицей Bthew, Вязанка Ветчина Столичная, Финиковый Десерт Bthew. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
 Comentários
Ладно еще отёки... Как же хочется перед кд тортиков, шоколада, солёной рыбы, пирожного, орехов - много орехов....🥲
01 abr 23 por membro: Евгения Квашнина
|
А ещё просто так поплакать 🤣 У меня гормоны шалят не на шутку 😒🤪
01 abr 23 por membro: Евгения Квашнина
|
я бы слона съела, да.. 🤣
но держусь 🤣
01 abr 23 por membro: bthew6
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bthew6
|