Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2023
|
115,4 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1697 kcal
|
Gord: 69,63g | Prot: 84,98g | Carbs: 192,94g.
Café da Manhã: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Monini Масло Оливковое с Трюфелем, Авокадо Авокадо, Руккола, Сельский Дом Сыр Тофу с Базиликом, Monini Бальзамический Соус со Вкусом Малины, Кедровые Орехи , ВкусВилл Петрушка, Global Village Томат Сливовидный, Огурец (с Кожурой), Мистраль Чечевица Персидская Красная Колотая. Almoço: ВкусВилл Яблоки Богатырь, Maxler Коллаген, Maxler Сывороточный Протеин. Jantar: Крымхлеб Пирожок с Капустой, Удон с грибами в соевом соусе. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xenianew
|