Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2023
|
64 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1578 kcal
|
Gord: 59,41g | Prot: 93,67g | Carbs: 164,81g.
Café da Manhã: Шармель Зефир Яблочный, Лента Авокадо, Сухие Жареные Орехи Кешью, Пирогово Пирог из Слоеного Теста с Индейкой и Овощами, Сметана 15%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Сыробогатов Сыр Мааздам. Almoço: Фарш Индейки, Блины Диетические, Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Сметана 15%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Шармель Зефир Яблочный. Jantar: Шармель Пастила Клюквенная. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de grohcat
|