Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2023
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89,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 19,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2059 kcal
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Gord: 62,18g | Prot: 97,80g | Carbs: 275,89g.
Café da Manhã: Банан, Цельное Молоко, Дивеевское Геркулес. Almoço: Сметана 15%, Гороховый Суп. Jantar: Сметана 15%, Помидоры, AIDA Linguine Integrale, Куриное Филе, Кабачок. Lanches/Outros: Мёд, Цельное Молоко, Простоквашино Кефир 3,2%, Чай с Сахаром, Овсяное Печенье, Bonduelle Оливки с Голубым Сыром, Карамель. mais...
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3366 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas, Cozinhar - 30 minutos, Lavar Louça - 10 minutos, Sexo - 10 minutos, Google Fit - 7 horas e 10 minutos. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Валерия2571
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