Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2023
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1640 kcal
|
Gord: 83,79g | Prot: 127,06g | Carbs: 66,07g.
Café da Manhã: Mucho Mas Вино Красное Сухое, Творог 9%, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Кето кекс, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный. Almoço: Грудинка Свиная Жареная, Хлебзавод 28 Хлеб Дарницкий, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Красные Помидоры, Махеевъ Кетчуп Томатный. Jantar: ВкусВилл Томаты Вяленые с Травами в Масле, Кезский Сырзавод Сыр Моцарелла для Пиццы, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|