Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2023
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1002 kcal
|
Gord: 43,77g | Prot: 58,44g | Carbs: 97,34g.
Café da Manhã: Омлет, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Зеленый Листовой Салат, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Зеленый Чай, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые . Almoço: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), ВкусВилл Масло Гхи, Глобус Морковь по-Корейски Сеул, Sen Soy Набор для Приготовления Мисо-Супа. Jantar: Epica Йогурт Натуральный без Сахара , Магнит Банан, Перекресток Груша Пакхам, Epica Йогурт Натуральный без Сахара , ВкусВилл Голубика. Lanches/Outros: Midori Морская Капуста в Кунжутном Масле, Семушка Кешью Жареный, Виноград Дамские Пальчики. mais...
|
Perdendo 6,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KsyGuteneva
|