Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2023
|
54,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1703 kcal
|
Gord: 38,32g | Prot: 139,74g | Carbs: 203,27g.
Café da Manhã: Болгарский Перец, ВкусВилл Яйцо Перепелиное, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, METRO Сыр Тертый Пармезан, Вязанка Ветчина из Индейки. Almoço: ВкусВилл Соломка Чёрная Смородина , Экокультура Томаты Черри, Вкусвилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Дикий Рис (Вареный). Jantar: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Кавказский Долгожитель Мацони, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Каждый День Клубника Замороженная, ВкусВилл Соломка Чёрная Смородина . Lanches/Outros: Огурец (с Кожурой), Реми Помидоры Черри Красные Кнр. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|