Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2023
|
52,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1761 kcal
|
Gord: 41,69g | Prot: 144,73g | Carbs: 213,09g.
Café da Manhã: ВкусВилл Яйцо Перепелиное, Вязанка Ветчина из Индейки, METRO Сыр Тертый Пармезан, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Almoço: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, ВкусВилл Соломка Чёрная Смородина , Гриднев Хлеб "Карельский" Ржано-Пшеничный с Клюквой, Меридиан Крабовые Палочки Фудзи Краб, METRO Сыр Тертый Пармезан, Лунское Море Коктейль Морской в Рассоле, Продукт От Ильиной Постные Галеты Капуста Шпинат. Jantar: Лента Груша Конференц, Pretto Сыр Рикотта, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lanches/Outros: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Морковь, Реми Помидоры Черри Красные Кнр. mais...
|
Perdendo 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|