Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2023
|
53,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1573 kcal
|
Gord: 52,05g | Prot: 125,29g | Carbs: 154,67g.
Café da Manhã: Морковь, Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Яйцо Перепелиное, Вязанка Ветчина из Индейки, Реми Помидоры Черри Красные Кнр, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Almoço: Вкусвилл Шашлычки из Форели и Палтуса, ВкусВилл Соломка Чёрная Смородина , Русское Море Охлажденные Крабовые Палочки, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Pretto Сыр Рикотта. Jantar: Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|