Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2023
|
53,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2351 kcal
|
Gord: 97,32g | Prot: 258,64g | Carbs: 169,23g.
Café da Manhã: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Кавказский Долгожитель Мацони, Лента Яблоко Симиренко , Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Almoço: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Экокультура Томаты Черри, Вязанка Ветчина из Индейки , Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Agama Королевская Креветка XXL, Морковь. Jantar: Хлеб Соль Люля Кебаб из Курицы на Углях , Семга Запеченная, Запеченная или Жареная Форель. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|