Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2023
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62,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1572 kcal
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Gord: 68,87g | Prot: 77,62g | Carbs: 152,42g.
Café da Manhã: Frisch Gepresster Orangensaft, Zitronensaft, Vemondo Bio Hafer, My Muesli 20% Protein Cashew Strawberry, Hohes C Roter Multivitaminsaft. Jantar: Lachsfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lidl Stangenbohnen. Lanches/Outros: Lindt Goldhase Weiß, Radieschen, funny-frisch Kichererbsen Chips, Ferrero Raffaello Eis. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de gieani
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