Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2023
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1453 kcal
|
Gord: 44,21g | Prot: 81,30g | Carbs: 139,63g.
Café da Manhã: Джем смородиновый ( красная), Great Life Цикорий Растворимый Порошкообразный, Растительное Масло, Йогурт (1) 3.2 %, Now Foods Псиллиум, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Соль, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Эконива Творог 5%, Be First Collagen Powder, Now Foods Омега-3. Almoço: Суп с фрикадельками, Пузан Таранка с Перцем, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий. Jantar: Махеевъ Горчица Русская, Батон Нарезной, Global Village Зелёный Горошек, Стародворье Сосиски Баварские, Пятерочка Яблоко Красное . Lanches/Outros: Венские вафли, Растворимый Кофе (из Порошка), Красная Цена Молоко 3,2%, Травяной Чай, Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anzhelika AngelY
|