Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2023
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1003 kcal
|
Gord: 47,43g | Prot: 62,23g | Carbs: 85,43g.
Café da Manhã: Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Лента Варенье Абрикосовое, Zero Соус Чесночный, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Соус Томатный Мичуринский Классический, Нижегородский Хлеб Лепешка «Пита Арабская», Экокультура Помидоры Черри, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Куриное Филе Жареное без Масла. Almoço: Sen Soy Набор для Приготовления Мисо-Супа, Перекресток Креветки Отварные, ВкусВилл Морс Клюква, Zero Низкокалорийный Соус Терияки , ВкусВилл Руккола, Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Авокадо Хаас. Jantar: Мегамарт Запеканка Мясная с Овощами , Европа Салат Хе из Курицы. Lanches/Outros: ВкусВилл Голубика, Виноград Дамские Пальчики. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KsyGuteneva
|