Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2023
|
84,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1502 kcal
|
Gord: 110,75g | Prot: 86,10g | Carbs: 40,58g.
Café da Manhã: Авокадо Авокадо, DopDrops Кокосовая Паста, Кето льняной хлеб *2, La Paulina Сыр Гойя, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Медведь и Слон Топлёное Масло Гхи, Помидоры, Вараксино Яйцо, Bonfesto Моцарелла Пицца. Almoço: Bombbar Кето Печенье Шоколад с Миндалём , Fit And Joy Протеиновый Батончик Rocky Road, Protein Rex Chocolate Brownie, DopDrops Кокосовая Паста, Простоквашино Сливки 20%, Летний День Молоко 3,2%, Замороженная Вишня, Уха из Форели, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Окраина Говядина Вареная, Костный Бульон, Миндаль Миндаль. Jantar: Кабачок, Кето шея свиная жаренная. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юлиана30
|