Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2023
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
715 kcal
|
Gord: 22,81g | Prot: 69,98g | Carbs: 52,98g.
Café da Manhã: Идеал Масло Подсолнечное, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский, Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Красная Цена Форель Слабосоленая, Кофе. Almoço: ФЭГ Салат Капуста с Морковью по-Корейски, Куриное Филе. Lanches/Outros: Papaprotein Шоколадно-Ореховый Бисквит, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katerina_15
|